martes, 19 de marzo de 2013

Jugando al atletismo

Reconocimiento equipo "Almería Juega Limpio"

     La mañana del sábado, 16 de marzo se celebró el encuentro educativo de Jugando al Atletismo organizado por la Diputación de Almería y la delegación almeriense de atletismo donde participó un equipo alevín mixto de Ohanes formado por tres niñas y dos niños pudieron disfrutar en el pabellón Moisés Ruiz de Almería de una de las mejores maneras de acercarse, aun más, al deporte, con la práctica de numerosas y divertidas pruebas de atletismo en donde el resultado obtenidas en ellas era lo menos importante. Las actividades consistían en 5 pruebas de concurso, donde cada miembro del equipo debía hacer dos de ellas, y dos pruebas de relevos donde participaba todo el equipo a la vez.

     Las pruebas de concurso consistieron en:

Carrera 10 x 10 metros.

 - Carrera cronometrada sobre una distancia de 10 metros que hay que recorrer 10 veces, 5 idas y 5 vueltas, recorriendo una distancia total de 100 metros.

En esta prueba participaron Francis y Ana Belén.

Lanzamiento de jabalina blanda.

 - Lanzamiento de una jabalina blanda, desde parado, sin carrera previa. Cada participante realiza dos intentos de uno en uno y sucesivamente hasta finalizar, dándose por valido el lanzamiento de mayor distancia.

En esta prueba participaron Encarni y Francis.


Dos saltos seguidos a pies juntos desde parado.

 - El participante colocado detrás de la línea de salida y con los pies paralelos realiza dos saltos seguidos a pies juntos y sin interrupción, en dos intentos midiéndose la huella más cercana a la línea de salida, dándose por valido el intento de mayor distancia.
En esta prueba participaron Lorena y Encarni.

Lanzamiento de balón medicinal.

 - Estando de rodillas se realiza un lanzamiento de un balón medicinal de 2 Kg. con los brazos hacia adelante por encima de la cabeza. Cada participante realiza dos intentos puntuando el de mayor distancia.

En esta prueba participaron Álvaro y Lorena.

Salto lateral de obstáculo bajo.

 - El participante realiza saltos continuos a pies juntos a un lado y otro de un obstáculo de 20 cm de altura, durante 20 segundos anotándose el número de saltos realizados en ese tiempo.

En esta prueba participaron Ana Belén y Álvaro.


     Las pruebas de relevos fueron:

Relevo de velocidad 5 x 2 vueltas.

 - La salida de cada participante se hace desde la mitad del tramo que se recorra, sentado sobre una colchoneta. Cada participante realiza dos vueltas (en recorrido ida y vuelta) antes de entregar el testigo al testigo al siguiente compañero.



Relevo 5 x 1 vuelta con obstáculos.

 - La salida de cada participante se hace desde la mitad del tramo que se recorra, sentado sobre una colchoneta. La vuelta se hace rodeando un cono situado en cada uno de los extremos del tramo, durante el recorrido hay tres obstáculos, dos vallas de iniciación  y una valla la cual hay que atravesar por debajo, al finalizar la vuelta le entrega el testigo al siguiente compañero.

     Al Finalizar la jornada todos los equipos fueron merecedores del reconocimiento "Almería Juega Limpio", galardón que se obtiene por el buen comportamiento de los deportistas y técnicos durante el encuentro.



     Clasificación final de grupo 



0 comentarios:

Publicar un comentario